Por Isidora Figueroa Silva
“Es muy importante la autoexploración, tanto para la satisfacción personal como para la vida en pareja, si no nos conocemos es difícil explicarle a otro qué nos gusta”, comenta Francisca (22).Muchas veces pensamos que si no tenemos un orgasmo es porque nuestra pareja no sabe satisfacernos bien, pero va más allá de la estimulación hecha por otra persona. El patriarcado y el porno nos han hecho creer que no debemos tocarnos, ni decir cómo nos gusta pero es necesario entender nuestra propia fisiología primero para tener mayor placer.
Vanessa Leighton, psicóloga y sexóloga clínica, establece que el orgasmo “es una experiencia, más allá de tipos, es la búsqueda de conocimiento o autoconocimiento para tener esta liberación de energía. Entre más sepas sobre tu cuerpo y lo que te gusta podrás compartirlo con tu pareja y tener mayor posibilidades de tener un orgasmo”. Explica la profesional.
Llegar al éxtasis debe ser visto tanto individual como socialmente. La presión, expectativas y estar educados con el porno, hace pensar que se debe gemir, gritar, generar espasmos y estar pendientes de la posición del cuerpo o si se ve un rollito, etc. “Al generar todo este escáner se crea una expectativa que no permite producir esta liberación de energía, todo esto es una experiencia desde que comienza el acto sexual (…) para lograr un orgasmo debemos autoconocernos y liberarnos de todas estas expectativas y solo vivirlo”, agregó la sexóloga.
Una sexualidad libre
Claudia Sihuacuyo, asistió al Taller de Salud Sexual y Reproductiva para Mujeres impartido por la Municipalidad de Chiguayante, el cual le hizo entender más sobre la sexualidad y los orgasmos. “Al comienzo me costó identificarlo, la masturbación es una forma de conocerse, tuve que investigar para darme cuenta que lo había sentido”, afirma. Además, cree que es importante satisfacerse primero para así saber los gustos que tenemos, con el fin de poder hablarlo durante una relación sexual y guiar a tu pareja, pudiendo lograr la tan anhelada sensación de placer.
A través de la masturbación, ya sea clitoriana o por penetración, un 95% de las encuestadas dijo llegar al orgasmo, mientras que en encuentros sexuales con otras mujeres el número baja a un 64% y solo un 7% lo obtiene al estar con hombres, según un post publicado por MuyVesta. Si bien, esto no es necesariamente un indicador para todas, debido a que al momento de tener relaciones con otra persona se generan mayores inseguridades y uno de los factores para poder lograr un orgasmo es que no debemos restringirnos. Al preguntar en redes sociales qué opinan sobre sus propios orgasmos uno de los comentarios que nos hacen es: “Sola una no se pone tantos límites y lo gozamos más, no estamos pensando en los miedos y nos expresamos libremente”, Florencia (22).
La fisiología del orgasmo
La obsesión por el clímax nos aleja de tener uno, ya sea solas o en pareja, y es que para lograrlo debemos primero saber diferenciar que los orgasmos de las mujeres son muy distintos a los de hombres.
La fisiología sexual femenina es multiorgásmica, se puede llegar a tener más de un orgasmo en el acto sexual y no solo por un órgano, sino que puede ser vaginal y clitoriana al mismo tiempo, según Lyona Ivanova, dibujante de sexualidad.
Además, las mujeres tienen un órgano específico destinado a solo producir placer, el clítoris, el cual tiene más de 8.000 terminaciones nerviosas no envejece, por lo que es capaz de generar orgasmos hasta en las mujeres más longevas siempre y cuando se sientan a gusto y libres para lograrlo.
