Devolver la sonrisa a una mujer puede comenzar en distintos espacios y momentos de la vida. A veces nace al recuperar la salud dental y la confianza; otras, al permitirse una pausa y el reencuentro consigo misma. En esta historia, ambos escenarios convergen bajo la mirada de una misma persona: Alexandra Mera, odontóloga especialista con 18 años de trayectoria en Chile, cuyo trabajo se mueve entre la atención clínica y la creación de experiencias en viajes con sentido.

El vínculo con la odontología se construyó a temprana edad. Desde niña, la visita a la dentista representó para ella un espacio seguro, lejos del temor que suele asociarse a esa experiencia. Esa vivencia influyó en su decisión de convertirse en profesional del área y en la búsqueda constante de perfeccionamiento. Tras completar su formación en Colombia, su recorrido profesional se amplió con una etapa en España, para luego establecerse definitivamente en Chile, donde ejerce desde hace casi dos décadas y ha profundizado su especialización en Ortodoncia e Implantología.

La sonrisa como punto de partida

En Chile muchas personas no tienen un acceso regular a cuidados dentales. Según la encuesta CADEM sobre salud dental publicada en octubre de este año, solo un 28% visita al dentista cada seis meses y un 32% lo hace una vez al año; un 31% solo va cuando tiene un problema o dolor, y un 9% no ha ido en varios años. Además, solo el 7% califica su salud bucal como “excelente”, mientras que el 41% la considera “regular” y el 9% “mala”.

Desde su experiencia, la especialista sostiene que la salud bucal no puede pensarse como un aspecto aislado, sino como una dimensión estrechamente ligada al equilibrio del cuerpo. La pérdida de piezas dentales, explica, no solo dificulta la masticación, sino que puede generar alteraciones musculares, problemas digestivos e incluso desajustes posturales. Pero eso no es todo, a ello se suma un efecto más silencioso, pero no menos profundo: el impacto en la autoestima.

“Por lo general, las mujeres tienden a postergarse; siempre hay algo primero, más que la persona como tal. Entonces, cuando deciden tomar el camino, se dan cuenta de que su vida va cambiando, ya sea en la alimentación o en su autoestima; van sonriendo más y tienen más empoderamiento para poder llegar a tocar puertas», sostiene.

Según plantea Mera, el acceso a tratamientos odontológicos suele estar condicionado por factores económicos, de tiempo y por una cultura que empuja a muchas mujeres a postergar su salud. En ese marco, llegar a una consulta no implica una solución inmediata, pero si el inicio de un proceso que ella procura que sea informado y cuidadosamente explicado, orientado a enfrentar decisiones postergadas durante años. Para algunas, va a significar recuperar acciones cotidianas como morder una manzana o volver a mirarse al espejo y para otras va a marcar el comienzo de un cambio más amplio.

Viajes de bienestar y reconexión personal

Con el tiempo, esa mirada integral del cuidado comenzó a encontrar otros caminos. En medio de un proceso personal de duelo por la muerte de su padre durante la pandemia, Alexandra emprendió un viaje de retiro por el Sudeste Asiático que funcionó como punto de inflexión. Ahí surgió “Empoderadas y Viajeras”, un proyecto pensado para ofrecer a otras mujeres la posibilidad de frenar, descansar y reconectar consigo mismas, lejos de las demandas cotidianas.

“Realizo viajes a Colombia a raíz de ver que las mujeres nos postergamos, que somos mamás, somos esposas, pero nunca estamos para nosotras mismas. Si uno está bien, uno expresa eso a los demás. Trato mejor a mi familia, a mi esposo, a mi hijo, a los pacientes. Porque, repito, bienestar es equilibrio total, o sea, cuerpo, mente y espíritu”, asegura.

Con esa convicción como hilo conductor de su trabajo, Alexandra Mera resume su mirada en una idea que aplica tanto en la consulta como fuera de ella: la salud no es un lujo. “Debería ser un objetivo clave en nuestras vidas, fundamental para nuestro equilibrio general. Si estamos bien como personas, podemos brindar bienestar a los demás. Ese es mi mensaje: preocuparnos por nosotras mismas y reconocernos como prioridad”, concluye.

Para quienes quieran conocer más sobre su trabajo, la profesional comparte información a través de sus redes sociales: @biontalodontolaser y @empoderadasyviajeras.

*Esta entrevista nace de la alianza que construimos junto a Mujer InNova para conocer a más mujeres inspiradoras de su comunidad. El contenido es desarrollado íntegramente por Empoderadas.